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A parte boa da vida
começa com você.





Seja para Si o que nunca te deram
Por muito tempo, o problema parecia não saber quem se era, não entender, não se reconhecer. Se sentir a menina, querendo ser a mulher,...
Vitória Zanelli
24 de jul.1 min de leitura


A coragem de olhar para dentro: o que acontece quando paramos de fugir de nós mesmas
Existe um certo romantismo em torno da ideia do autoconhecimento. É como se ele fosse um caminho florido, leve, sem imperfeições. Um...
Vitória Zanelli
24 de jul.2 min de leitura


Tomar um café e escrever sobre sentimentos, pode ser terapêutico.
Várias pesquisas mostram que a “escrita terapêutica” auxilia o paciente a descrever situações traumáticas, expressar seus sentimentos e...
Vitória Zanelli
16 de dez. de 20231 min de leitura


O que acontece na Terapia?
⏩ A terapia consiste em um conjunto de práticas terapêuticas entre um paciente e psicólogo com a intenção de diminuir sofrimentos,...
Vitória Zanelli
16 de dez. de 20231 min de leitura


Animais e a psicoterapia! Existe relação?
Amo os animais! 🐾Os cães têm lugar especial em meu coração. Eles são meus terapeutas favoritos! Existe tanta vida, tanta energia e tanto...
Vitória Zanelli
15 de dez. de 20231 min de leitura


Com qual lente você tem olhado para sua vida?
⏩ São muitas as possibilidades, e cada um escolhe a lente que quer usar! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Talvez você esteja olhando para sua vida através das...
Vitória Zanelli
15 de dez. de 20232 min de leitura

A parte boa da vida começa com você.
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